| 主料 | ||
| 玉米适量 | 青豆适量 | 胡萝卜适量 |
| 黄瓜适量 | 沙拉酱适量 | |
缤纷玉米沙拉的做法，共4个步骤
1/4. 准备玉米、胡萝卜、青豆、黄瓜，胡萝卜、黄瓜切成小丁，偷个懒用了超市现成的什锦丁
2/4. 水开后什锦丁放开水中略煮，浮起后捞出
3/4. 加沙拉酱
4/4. 像不像KFC的某款
小窍门
低脂沙拉酱更好，卡路里减半~
| 主料 | ||
| 玉米适量 | 青豆适量 | 胡萝卜适量 |
| 黄瓜适量 | 沙拉酱适量 | |
1/4. 准备玉米、胡萝卜、青豆、黄瓜，胡萝卜、黄瓜切成小丁，偷个懒用了超市现成的什锦丁
2/4. 水开后什锦丁放开水中略煮，浮起后捞出
3/4. 加沙拉酱
4/4. 像不像KFC的某款
低脂沙拉酱更好，卡路里减半~
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候
主料茼蒿适量辅料大蒜适量葱适量 素炒茼蒿的做法，共