| 主料 | ||
| 干螺旋藻20克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 葱丝少许 | 蒜片少许 |
| 生抽少许 | 水适量 | |
蒜香螺旋藻的做法，共1个步骤
1/1. 将干螺旋藻泡发洗净沥干，锅中放油加葱爆香，放入螺旋藻炒一下，放入生抽和少许水煮10分钟左右，放入蒜片炒匀即可
小窍门
螺旋藻富含膳食植物纤维和多种微量元素，对身体健康大有益处
| 主料 | ||
| 干螺旋藻20克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 葱丝少许 | 蒜片少许 |
| 生抽少许 | 水适量 | |
1/1. 将干螺旋藻泡发洗净沥干，锅中放油加葱爆香，放入螺旋藻炒一下，放入生抽和少许水煮10分钟左右，放入蒜片炒匀即可
螺旋藻富含膳食植物纤维和多种微量元素，对身体健康大有益处
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候
主料茼蒿适量辅料大蒜适量葱适量 素炒茼蒿的做法，共