主料 | ||
西红柿适量 | 木耳适量 | 芦笋适量 |
竹笋适量 | 银杏果适量 | |
辅料 | ||
浓汤适量 | 蚝油适量 | 盐适量 |
白糖适量 | 食用油适量 | 葱花适量 |
番茄双笋银杏果的做法,共3个步骤
1/3. 西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小块、竹笋切片。
2/3. 开水锅里放少许油、盐,放入竹笋、芦笋、银杏果、木耳,分别焯水捞出待用。
3/3. 锅内放油煸香葱花,放入蚝油放原料加少许泄开的浓汤提鲜,放入少许盐、糖调味,最后放入西红柿翻炒,出锅装盘,将剩下的蚝油汁挤在盘边,可以蘸着吃。
主料 | ||
西红柿适量 | 木耳适量 | 芦笋适量 |
竹笋适量 | 银杏果适量 | |
辅料 | ||
浓汤适量 | 蚝油适量 | 盐适量 |
白糖适量 | 食用油适量 | 葱花适量 |
1/3. 西红柿切小丁、芦笋斜切段、木耳洗净撕小块、竹笋切片。
2/3. 开水锅里放少许油、盐,放入竹笋、芦笋、银杏果、木耳,分别焯水捞出待用。
3/3. 锅内放油煸香葱花,放入蚝油放原料加少许泄开的浓汤提鲜,放入少许盐、糖调味,最后放入西红柿翻炒,出锅装盘,将剩下的蚝油汁挤在盘边,可以蘸着吃。
主料卷心菜适量胡萝卜适量萝卜干儿(算是调味儿用)适
主料玉米面适量荞麦面适量面筋粉适量卷心菜适量胡萝卜
主料长茄子1个番茄1-2个饼丝250克辅料葱少量大蒜少量甜
主料黑木耳适量香菜适量白木耳适量辅料盐适量味精适量
主料虾片9片胡萝卜半个马蹄4个青椒1个南瓜1大块辅料水
主料番茄适量豆腐适量辅料食用油适量盐适量味精适量白
主料白萝卜500克辅料青红杭椒少许姜少许食用油5克味精
主料丝瓜一段小黄瓜一个辅料盐1克黑芝麻油1茶匙黑芝麻
主料白醋1汤匙(15毫升)泡发黄豆100 (这些豆子,正好
豆腐:有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作