黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美 好料理 方便 。今天给大家介绍 的是一个养生汤 希望大家喜欢

主料
黑木耳250克	瘦肉250克	蒜苗1根
辅料
味精1茶匙	盐1茶匙	鸡粉1茶匙
姜3片	地瓜粉1匙	芝麻油数滴

黑木耳瘦肉羹汤的做法，共8个步骤

1/8. 黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以

2/8. 瘦肉如果是要美观就切成细丝，要是喜欢口感好那就和我一样切大点

肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉

3/8. 锅下姜片烧开

4/8. 先下肉片小火煮开 捞出泡沫

5/8. 后下黑木耳煮熟 再捞出泡沫

调味 并下少许芝麻油 洒上蒜苗碎即可

6/8. 味美

7/8. 养生肉汤

8/8. 一级棒

小窍门

肉片大小随君喜欢