南瓜和百合可以炖甜汤，把它们和排骨炖汤也不错哦。南瓜性温，味甘甜，百合具有宁心安神，润肺止咳之效，略苦，女儿说合南瓜一起炖熟的百合确不苦了，汤也好喝。

此汤清淡营养，老少皆宜。

主料
排骨适量	南瓜适量
辅料
百合适量	生姜适量	葱适量
盐适量

南瓜百合排骨汤的做法，共7个步骤

1/7. 剁好的排骨清水洗干净。

2/7. 锅里放清水，入生姜和葱煮开之后加入排骨再次煮开约二分钟。

3/7. 将南瓜切小块。要略厚一些。

4/7. 清洗干净的百合待用。

5/7. 将所有食材放入炖锅内胆，加入清水。

6/7. 选菜单“筋骨”通电之后，炖熟即可。（我在默认时间提前停止，只用了1.30时）

7/7. 清香不油腻哦。

小窍门

1、可以适量加点盐。因南瓜甘甜，不宜加多。

2、我用的是隔水炖盅，若用普通汤锅可以在排骨七八成熟时把南瓜百合再加入炖熟即可。