主料 | ||
娃娃菜或嫩白菜(叶子多一点)2棵 | ||
辅料 | ||
香菇适量 | 鸡汤适量 | 盐适量 |
白胡椒粉适量 | 鸡精适量 | 香油适量 |
香菇娃娃菜的做法,共2个步骤
1/2. 将娃娃菜或白菜叶卷起来;香菇去根部;鸡汤少许入锅烧沸,加入切好的白菜和蘑菇,烧开;
2/2. 加盐、鸡精、姜片和白胡椒粉调味;加入湿淀粉勾芡,点半勺香油,即可出锅
小窍门
1.娃娃菜:营养功效同大白菜差不多,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
2.香菇:香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。