百合芦笋怎么做,百合芦笋怎么做好吃,百合芦笋做法

2023-06-19 减肥轻餐 By:酷爱美食
导读主料芦笋200克鲜百合3个白果20克辅料干红辣椒3个大蒜1瓣盐适量食用油适量鸡精适量白胡椒粉适量
主料
芦笋200克鲜百合3个白果20克
辅料
干红辣椒3个大蒜1瓣适量
食用油适量鸡精适量白胡椒粉适量

百合芦笋的做法,共6个步骤

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1/6. 准备好材料;

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2/6. 百合掰开洗干净;白果冲洗干净;干辣椒切段;蒜切片;

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3/6. 芦笋去掉老的部分洗净切段;

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4/6. 芦笋入沸水各焯烫,捞出沥水;

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5/6. 热油锅,爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒;

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6/6. 再放入芦笋、白果炒至熟,加盐、鸡精、胡椒粉调味炒匀即可。

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