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2023-06-19 减肥轻餐 By:中药文化
导读广东正在持续高温,外出就像被蒸了一样。没有胃口,来份清凉小菜才是正经事!番茄味甘、酸。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食的作用。番茄里含有多种人体需要的微量元素。 番茄素对多种细菌有抑制作用,
广东正在持续高温,外出就像被蒸了一样。没有胃口,来份清凉小菜才是正经事! 番茄味甘、酸。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食的作用。番茄里含有多种人体需要的微量元素。 番茄素对多种细菌有抑制作用,也有帮助消化、降低胆固醇、防治血管硬化和抗癌的作用。
主料
番茄3个白砂糖适量
辅料
适量

炎炎夏日,必须凉菜-火山飘雪的做法,共5个步骤

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1/5. 准备材料

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2/5. 番茄祛缔,用盐轻轻搓洗外皮清水冲洗干净。用水果刀切成薄片。

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3/5. 摆盘

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4/5. 撒上白砂糖。

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5/5. 用保鲜袋包起来,放入冰箱冰镇后既可!当水果、当凉菜都非常棒呢!

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