金银蒜蒸丝瓜怎么做,金银蒜蒸丝瓜怎么做好吃,金银蒜蒸丝瓜做法

2024-08-02 减肥轻餐 By:涮酷大神
导读主料丝瓜一根辅料小米椒适量大蒜适量蒸鱼鼓油适量 金银蒜蒸丝瓜的做法,共15个步骤
主料
丝瓜一根
辅料
小米椒适量大蒜适量蒸鱼鼓油适量

金银蒜蒸丝瓜的做法,共15个步骤

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1/15. 用刨皮刀将丝瓜刨去皮。

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2/15. 去皮后的丝瓜。

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3/15. 将丝瓜切成1CM厚的片。

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4/15. 将丝瓜片摆在盘中。

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5/15. 小米椒切段。

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6/15. 金银蒜的做法:蒜剥皮。

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7/15. 用刀将蒜瓣压碎,撒上少量的精盐。

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8/15. 用刀将蒜斩成蒜茸。

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9/15. 锅内倒油,放入2/3的蒜茸。

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10/15. 中火将蒜茸炒至微黄色,关火后利用油的余温将蒜茸炒至金黄色。

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11/15. 将炒好的蒜茸放凉,同余下1/3的生蒜蓉拌匀。

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12/15. 将金银蒜铺在丝瓜片上。

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13/15. 放入蒸锅,大火蒸制10分钟后取出。

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14/15. 淋上蒸鱼豉油,撒上小米椒段。

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15/15. 淋上热油即可。

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