豆腐素咖喱怎么做,豆腐素咖喱怎么做好吃,豆腐素咖喱做法

2024-07-31 减肥轻餐 By:初心房间
导读主料板豆腐适量土豆适量胡萝卜适量洋葱适量辅料咖喱适量牛奶适量盐适量 豆腐素咖喱的做法,共8个步骤
主料
板豆腐适量土豆适量胡萝卜适量
洋葱适量
辅料
咖喱适量牛奶适量适量

豆腐素咖喱的做法,共8个步骤

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1/8. 板豆腐切成小块,撒一点盐,沾少量干粉

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2/8. 入平底锅煎一下,一面煎好后,翻面煎

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3/8. 煎至两面金黄就可以盛出备用

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4/8. 土豆和胡萝卜清洗干净后去皮,切成块状,大小和豆腐差不多就行,洋葱切碎丁

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5/8. 锅里放适量油,将洋葱下锅爆香

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6/8. 下土豆和胡萝卜块翻炒

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7/8. 倒入适量开水,放入咖喱块或咖喱粉,再加入半袋牛奶,大火烧开转小火炖

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8/8. 直到土豆炖烂,汤汁收干即可~~~可以放少量鸡粉、一点盐调味,也可以不放

小窍门

豆腐容易碎,但是经过煎制后就定型了,再炖或炒都不容易碎了,适用于一切豆腐菜;

做咖喱的时候,放入一些牛奶,作出的咖喱味道很好很粘稠,也有人用酸奶的,不过我一直用牛奶;

做咖喱菜,可以不用肉,但是洋葱和土豆是必不可少的,少了,就做不出咖喱的那种味道了。

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