主料 | ||
胡萝卜一段 | 芹菜叶适量 | |
辅料 | ||
芝麻油少许 | 鸡精少许 | 盐少许 |
大蒜少许 |
凉拌芹尖的做法,共4个步骤
1/4. 胡萝卜切丝,大蒜剁沫备用;
2/4. 芹菜尖洗净后放入烧开的水中焯一下,全部变成绿色后捞出放入冷水中
3/4. 胡萝卜丝放入开水中焯一下(用刚才那个焯芹菜叶的水就可以啦……哈哈,省时省力)放入冷水泡的芹菜叶中;
4/4. 两种蔬菜冷却后捞出,挤干水分,一起放入盆中,放入盐、鸡精、芝麻油、蒜末等拌匀,装盘即可
主料 | ||
胡萝卜一段 | 芹菜叶适量 | |
辅料 | ||
芝麻油少许 | 鸡精少许 | 盐少许 |
大蒜少许 |
1/4. 胡萝卜切丝,大蒜剁沫备用;
2/4. 芹菜尖洗净后放入烧开的水中焯一下,全部变成绿色后捞出放入冷水中
3/4. 胡萝卜丝放入开水中焯一下(用刚才那个焯芹菜叶的水就可以啦……哈哈,省时省力)放入冷水泡的芹菜叶中;
4/4. 两种蔬菜冷却后捞出,挤干水分,一起放入盆中,放入盐、鸡精、芝麻油、蒜末等拌匀,装盘即可
主料卷心菜适量胡萝卜适量萝卜干儿(算是调味儿用)适
主料玉米面适量荞麦面适量面筋粉适量卷心菜适量胡萝卜
主料长茄子1个番茄1-2个饼丝250克辅料葱少量大蒜少量甜
主料黑木耳适量香菜适量白木耳适量辅料盐适量味精适量
主料虾片9片胡萝卜半个马蹄4个青椒1个南瓜1大块辅料水
主料番茄适量豆腐适量辅料食用油适量盐适量味精适量白
主料白萝卜500克辅料青红杭椒少许姜少许食用油5克味精
主料丝瓜一段小黄瓜一个辅料盐1克黑芝麻油1茶匙黑芝麻
主料白醋1汤匙(15毫升)泡发黄豆100 (这些豆子,正好
豆腐:有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作