豆芽鱼片汤怎么做,豆芽鱼片汤怎么做好吃,豆芽鱼片汤做法

2024-06-12 汤粥主食 By:中药文化
导读黄豆芽有清热明目,补气养血,防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。春天里多吃点黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维E能保护皮肤和毛细血管。
黄豆芽有清热明目,补气养血,防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。春天里多吃点黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维E能保护皮肤和毛细血管。
主料
草鱼片半斤黄豆芽2两
辅料
小葱适量姜片适量适量
料酒适量生抽适量胡椒适量
淀粉适量

豆芽鱼片汤的做法,共7个步骤

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1/7. 鱼片用料酒 盐 淀粉拌匀腌制10分钟。

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2/7. 豆芽去根洗净,小葱切段待用。

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3/7. 锅里水烧开,把鱼片放入过水,捞出沥干待用。

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4/7. 少许油爆香姜片,加入豆芽翻炒。

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5/7. 加入适量的水烧开。

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6/7. 放入鱼片煮开,用盐 生抽 胡椒调味。

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7/7. 放入鱼片煮开,用盐 生抽 胡椒调味。

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