1备好腊肠、山药、油盐、剁辣椒、葱、生姜汁、十三香、青辣椒和红辣椒。
2将山药直接切片，青红椒直接处理后切块，腊肠直接蒸熟后切段了。
3锅中加油爆香葱花，再将青红椒下锅了。加山药 、生姜汁和十三香调味。
4接着加剁辣椒和腊肠翻炒，加盐调味后即可出锅。
1备好腊肠、山药、油盐、剁辣椒、葱、生姜汁、十三香、青辣椒和红辣椒。
2将山药直接切片，青红椒直接处理后切块，腊肠直接蒸熟后切段了。
3锅中加油爆香葱花，再将青红椒下锅了。加山药 、生姜汁和十三香调味。
4接着加剁辣椒和腊肠翻炒，加盐调味后即可出锅。
油桃每100克含热量44大卡。油桃，在我国的西北部盛产，
来自于猪、牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管
蒸蛋比例：鸡蛋与清水的比例在1：1.5~1：2之间。蒸蛋是
花甲去不去屎都可以。花甲将屎弄出来后，可以让花甲的
黑豆可以做豆沙。材料：黑豆500g、砂糖160g、花生油22
1、直接鲜食：蓝莓最方便的吃法是洗净直接鲜食。记得最
1、将百香果清洗干净后用刀对切开。 2、用勺子将里面的
1、将苦瓜，用清水洗干净切成两半，把里面的瓤和籽挖出
准备食材：白醋20ml、盐10g、胡萝卜一根、姜20g、白萝
1、不能多吃：无花果味甘、性平，含有糖类、蛋白质、脂