黑豆可以做豆沙。材料:黑豆500g、砂糖160g、花生油220g、水1000ml。制作步骤:
1、黑豆提前一夜泡,洗净加入1000ml水,用压力锅煮30分钟,直到黑豆用手可以直接碾碎即可。
2、用破壁机打成泥,没有破壁机的话,那么就用筛网过筛,这样豆沙才会够细腻。
3、把豆沙倒入面包机桶调至翻炒干果功能,先把豆沙翻炒20分钟分3次加入花生油,每一次都要充分吸收才可以加入下一次。
4、炒至油分完全吸收,即可加入砂糖继续翻炒,翻炒至可抱团即可。
黑豆可以做豆沙。材料:黑豆500g、砂糖160g、花生油220g、水1000ml。制作步骤:
1、黑豆提前一夜泡,洗净加入1000ml水,用压力锅煮30分钟,直到黑豆用手可以直接碾碎即可。
2、用破壁机打成泥,没有破壁机的话,那么就用筛网过筛,这样豆沙才会够细腻。
3、把豆沙倒入面包机桶调至翻炒干果功能,先把豆沙翻炒20分钟分3次加入花生油,每一次都要充分吸收才可以加入下一次。
4、炒至油分完全吸收,即可加入砂糖继续翻炒,翻炒至可抱团即可。
油桃每100克含热量44大卡。油桃,在我国的西北部盛产,
来自于猪、牛等家畜的大血管,一般为主动脉,又称心管
蒸蛋比例:鸡蛋与清水的比例在1:1.5~1:2之间。蒸蛋是
花甲去不去屎都可以。花甲将屎弄出来后,可以让花甲的
黑豆可以做豆沙。材料:黑豆500g、砂糖160g、花生油22
1、直接鲜食:蓝莓最方便的吃法是洗净直接鲜食。记得最
1、将百香果清洗干净后用刀对切开。 2、用勺子将里面的
1、将苦瓜,用清水洗干净切成两半,把里面的瓤和籽挖出
准备食材:白醋20ml、盐10g、胡萝卜一根、姜20g、白萝
1、不能多吃:无花果味甘、性平,含有糖类、蛋白质、脂