| 主料 | ||
| 红薯 酸奶 山杏仁 葡萄干适量 | ||
惊艳红薯泥的做法，共4个步骤
1/4. 将红薯洗干净去皮，放到锅里蒸，蒸熟即可，蒸好之后放在锅里焖五分钟
2/4. 将蒸熟的红薯压成泥，红薯造不造型看自己心情
3/4. 现在可以倒酸奶了，用酸奶包裹整个红薯泥
4/4. 再把坚果碾碎，随意放什么坚果都可以，最后就是把坚果撒在表面上，就OK了！
一款超级简单的低卡腹饱惊艳红薯泥就做好了，快快动起你的小手吧！小窍门
吃完之后记得要舔盘哦
| 主料 | ||
| 红薯 酸奶 山杏仁 葡萄干适量 | ||
1/4. 将红薯洗干净去皮，放到锅里蒸，蒸熟即可，蒸好之后放在锅里焖五分钟
2/4. 将蒸熟的红薯压成泥，红薯造不造型看自己心情
3/4. 现在可以倒酸奶了，用酸奶包裹整个红薯泥
4/4. 再把坚果碾碎，随意放什么坚果都可以，最后就是把坚果撒在表面上，就OK了！
一款超级简单的低卡腹饱惊艳红薯泥就做好了，快快动起你的小手吧！吃完之后记得要舔盘哦
主料苹果适量辅料红糖适量 红糖苹果干的做法，共10个
2013年的元宵节，我们自己动手做元宵，黑芝麻花生馅是
主料面粉415克玉米淀粉35克白糖30克水135克玉米油135克
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热
很喜欢吃马蹄糕，尤其是加了红豆的，QQ的，香香的，甜
开始觉得红菜没海鲜做不过瘾，正巧看到这道菜的介绍，
今天是元宵佳节，祝福所有的朋友们合家欢乐、万事如意
一碗汤圆圆又圆，吃了汤圆好团圆。据说汤圆象征合家团
主料生腰果适量辅料盐小半勺白糖1勺 香脆腰果的做法，
材料：雪糕球1个，橄榄油、鸡蛋浆、脆浆、水果、巧克力