解暑沙拉怎么做,解暑沙拉怎么做好吃,解暑沙拉做法

2023-08-11 外国美食 By:涮酷食神
导读明天就是小暑节气了,虽然上海的温度根本算不上小暑,一直在下雨,昨天降温到了二十度出头,夜里面竟然还冻醒了一次……但是其实大多数地方都要热起来了,毕竟再过一周就是头伏了么,学校里面的本科生门周末开了毕
明天就是小暑节气了,虽然上海的温度根本算不上小暑,一直在下雨,昨天降温到了二十度出头,夜里面竟然还冻醒了一次……

但是其实大多数地方都要热起来了,毕竟再过一周就是头伏了么,学校里面的本科生门周末开了毕业典礼,看着他们一张张青春的笑脸真的是受到了不少的感染呢!不过……好像从来都逃不开开学典礼和毕业典礼一定会下雨的怪圈啊……

夏天一般人的胃口都不是那么好(我除外),所以比较喜欢吃清淡的,我上周买了一点意大利香草做了点油渍番茄,嫁了人油渍番茄和柠檬汁的沙拉更加好吃哦!

主料
紫砂生菜适量苦苣适量石花菜适量
樱桃番茄适量
辅料
油渍番茄适量橄榄油适量食盐适量
柠檬半个

解暑沙拉的做法,共8个步骤

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1/8. 紫砂生菜和苦苣择好,冲洗干净

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2/8. 切成小段,不要太短

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3/8. 石花菜热水泡开洗干净,撕成小段

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4/8. 樱桃番茄一切两半

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5/8. 除了樱桃番茄的所有原料放到盆里面,加一点食盐拌匀

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6/8. 加入油渍番茄和里面带香料的橄榄油

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7/8. 最后放进去切好的樱桃番茄

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8/8. 拌匀装盘之后挤上柠檬汁,等一会就可以开动啦!

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