酸奶驯鹿通心粉怎么做,酸奶驯鹿通心粉怎么做好吃,酸奶驯鹿通心粉做法

2024-02-18 外国美食 By:涮酷美食
导读这款意面的吃法是冷食,酸甜口味,蛮合小朋友的口味的。搭配自制原味酸奶,和新鲜的蔬菜和水果,好玩好吃又营养。
这款意面的吃法是冷食,酸甜口味,蛮合小朋友的口味的。搭配自制原味酸奶,和新鲜的蔬菜和水果,好玩好吃又营养。
主料
通心粉1小碗原味酸奶适量西蓝花2小朵
玉米适量苹果1/4个
辅料
橄榄油1茶匙1茶匙

酸奶驯鹿通心粉的做法,共10个步骤

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1/10. 准备意面或通心粉、盐、橄榄油;

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2/10. 锅中的水烧开后,加入一勺盐、一勺橄榄油;

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3/10. 下入通心粉或意大利面,稍后用筷子轻搅不要粘锅;

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4/10. 用筷子轻轻翻转几下即可加盖子煮10分钟左右;

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5/10. 待成熟的时候后,捞出用凉水冲一下,让其冷却,也可以放进冰水中,划散之后沥干水分;

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6/10. 淋入适量的橄榄油,用筷子拌匀备用。

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7/10. 锅中烧开水,将西蓝花、玉米粒炒熟备用;

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8/10. 通心粉煮熟过凉水沥干备用,苹果切三角形小片备用;

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9/10. 取一大碗,将通心粉、西蓝花、玉米粒、苹果全部放入,加适量酸奶拌匀;

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10/10. 10、装盘即可。

小窍门

喜欢吃口软些的可适当久煮一会,我就是因为给孩子吃,所以稍微煮的软了些,如果是煮意面的话,一般是七、八分熟的口感最佳。
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