主料
鸡胸肉适量	火腿肠适量	番茄酱适量
吐司三片

简单早餐之三明治的做法，共7个步骤

1/7. 鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。

2/7. 鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率调整）。

3/7. 准备烤好的鸡胸肉 番茄酱 吐司 火腿片。

4/7. 取一片吐司。

5/7. 铺上烤好的鸡胸肉 涂上番茄酱。

6/7. 再铺一层吐司 放上火腿肠 涂上番茄酱。

7/7. 盖上最后一层吐司 对半切开即可。