用最少的时间，最简单的厨具，做最正宗的味

首先简介一下咖喱：

咖喱是音译，源于泰米尔文，意思就是调料。它是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，其味辛辣带甜，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等，是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。

泰国人最喜欢的民族风味食品是"咖喱饭"，它是用大米调以辣椒、椰浆、肉片或鱼片，再配蔬菜和竹笋烹制的椰浆辣汤做成的。在泰国餐桌上，无论饭菜是否丰富，餐汤却是不能缺少的。

只有用正宗的料，才能做出正宗的味

主料
牛腩适量	土豆适量	胡萝卜适量
洋葱适量
辅料
泰国红咖喱酱适量	泰国椰浆适量	泰国雨露适量

泰国咖喱饭的做法，共14个步骤

1/14. 所需食材合照

2/14. 调味品

3/14. 切成碎末的洋葱,胡萝卜切成丁,土豆切成块,蒜末,鸡肉或牛肉,猪肉切成小块。

4/14. 水烧开,先放入土豆,看下火力大小。

5/14. 再加入胡萝卜，中火煮

6/14. 起油锅,入油,放入洋葱煸炒

7/14. 再放入汆过水的牛腩.

8/14. 胡萝卜土豆煮熟

9/14. 倒入牛肉洋葱粒

10/14. 依次加入红咖喱酱

11/14. 加入适量椰浆，当中加入了椰浆来减低辣味和增强香味。

12/14. 出锅之前，加入适量的鱼露。鱼露是一些泰式料理非常重要的调味料

13/14. 关火，盛入盘子里，准备开吃

14/14. 当浇头拌米饭，当主菜，当汤都可以。味道和国内有名的泰国菜馆相比，有过之而无不及。

小窍门

当中加入了椰浆来减低辣味和增强香味。

鱼露是一些泰式料理非常重要的调味料。