芦笋浓汤怎么做,芦笋浓汤怎么做好吃,芦笋浓汤做法

2023-12-04 外国美食 By:道地药材
导读芦笋大量上市了!芦笋被誉为第一蔬菜,营养丰富,极具防癌、抗癌功效。可是,好多人不习惯芦笋的味道,用中式烹调方法往往不符合家人的口味。学着做道西式口味的浓汤吧,加入少许黄油和牛奶,用土豆搭配出浓厚香醇
芦笋大量上市了!芦笋被誉为第一蔬菜,营养丰富,极具防癌、抗癌功效。可是,好多人不习惯芦笋的味道,用中式烹调方法往往不符合家人的口味。学着做道西式口味的浓汤吧,加入少许黄油和牛奶,用土豆搭配出浓厚香醇的口感,再用煎香煎脆的培根提味儿,奶香浓郁,口感清香,而且热量比用奶油和油炒面也大大降低了。
主料
芦笋300克
辅料
土豆1个培根2片适量
黑胡椒粉适量黄油5克牛奶1大勺
鸡汤(或水)2碗

芦笋浓汤的做法,共14个步骤

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1/14. 芦笋洗净,切去根部比较老的部分;土豆去皮,切成薄片;

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2/14. 土豆和芦笋一起入蒸锅,上汽后蒸5、6分钟至熟;

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3/14. 蒸芦笋的时候准备煎培根;培根切丁;

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4/14. 小火慢慢煎炒,不用放油;

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5/14. 盛出备用;

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6/14. 将芦笋切下笋尖备用;

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7/14. 笋尖放进汤碗;

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8/14. 其余的芦笋和土豆一起放入料理机,加入鸡汤(或水),搅打成糊;(我用手持搅拌机,直接放锅里搅拌了)

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9/14. 加入黄油;

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10/14. 加入牛奶;

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11/14. 汤锅上火,大火烧开后转小火,不停搅拌,煮至汤汁浓稠;

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12/14. 加盐;

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13/14. 加胡椒调味儿;

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14/14. 倒入汤碗即可。

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