这道简单的焗意面是挪威一家专制半成食品的厂家的新产品。电视广告上看着不错，买来以后发现比较失望，三文鱼太少，胡萝卜怎么那么多阿！看了一下配料表，呵呵，还是自己做吧。材料少，操作也简单，零失败的西式家常菜，感兴趣的朋友来试试看吧 ：）

主料
三文鱼250克	西兰花半个	胡萝卜3小根
意面250克	芝士3片
辅料
盐1茶匙	黑胡椒适量	淡奶油5汤匙

三文鱼焗意面的做法，共8个步骤

1/8. 材料洗净。胡萝卜切小块，西兰花掰小块。胡萝卜开水煮5分钟，西兰花开水中滚一下，颜色变为翠绿后捞出

2/8. 意面在淡盐水中根据包装袋上提示的时间煮至九分熟

3/8. 三文鱼去皮切成小块

4/8. 烤盘中铺好煮好的意面

5/8. 铺上胡萝卜和西兰花

6/8. 再铺上三文鱼，撒上黑胡椒和盐

7/8. 淋上淡奶油

8/8. 撒上芝士碎。预热烤箱200度，中层15-20分钟即可。