吃粗粮能降血糖吗[降血糖]？

糖尿病是一种发病率很高的慢性病。如果你患有这种疾病，你需要每天担心血糖。日常饮食中也要特别注意，哪些东西增糖了，哪些东西对血糖影响不大。大家普遍认为吃精白米粉容易导致血糖升高，所以选择更多的粗粮作为主