“扇贝是扇贝属双壳类软体动物的代名词，约有400种。贝壳、肉和珍珠层具有极高的利用价值。扇贝的营养价值很高，常吃扇贝能有效降低胆固醇。具有加速胆固醇排泄、抑制肝脏胆固醇合成的独特功能，可降低体内胆固醇。
“菠菜富含维生素A、蛋白质、铁和其他营养物质，对孕妇有好处，还能预防贫血。孩子们喜欢吃蟹肉条，所以炒菠菜可以帮助那些厌倦吃菠菜的孩子获得更多的营养。”
“今天我儿子睡得很晚，后天一觉醒来天已经黑了。我也懒得弄米饭做简单的疙瘩汤，儿子喜欢吃鱼丸放几个，味道很甜”
“这是一道超级美味、超级简单的汤。宝贝女儿最喜欢的汤菜，寄给大家分享。”