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秋季吃什么排毒
胡萝卜 1 胡萝卜所含的丰富β胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,维生素A除了具有护眼作用外,还能协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。另外,胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾,并迅速将
健康饮食
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