我是甜食控，尤其钟爱酸甜兼备的食物，像山楂、橘子、菠萝等等，就比香蕉更受我的青睐。每年的山楂季，我都会做上许多山楂酱，山楂糕，山楂雪球等等。山楂的好处很多。对于女性朋友而言，它的活血化瘀的功效，还可
酒酿甜浓鲜香，有补气、生血、活络、通经、润肺之功，夏日更兼清热解暑作用。
主料茼蒿150克辅料巴玛火腿3片香梨半个甜橙半个酸奶半杯橄榄油适量盐适量 火腿茼蒿水果沙拉的做法，共9个步骤
