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春天建议中老年人多吃四种豆 不仅固好肾气也能增加免疫力？
立春后，天气变得越来越暖和。饮食方面，春夏两季差很多。冬天，肉是主要食物。俗话说“春日吃豆不如吃肉”。春天万物生长。除了建议你多吃新鲜的水果蔬菜，还可以多吃豆类养生。豆子是高蛋白低热食物，可以增强人体
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春天建议中老年人多吃四种豆，不仅固好肾气也能增加免疫力[老年人]？
立春后，天气变得越来越暖和。饮食方面，春夏两季差很多。冬天，肉是主要食物。俗话说“春日吃豆不如吃肉”。春天万物生长。除了建议你多吃新鲜的水果蔬菜，还可以多吃豆类养生。豆子是高蛋白低热食物，可以增强人体
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