一天三次大便的人和三天才一次大便的人哪种更健康[健康]？

食物进入人体，营养物质被吸收后，剩余的食物残渣会通过肠道排出，这就是所谓的大便。每个人的排便习惯不同，有些人一天要排三次大便，有的人三天会排便一次，那么这两个人谁更健康呢？