吃什么食物清理血管垃圾这9种食物记得吃

海带：防止血栓 1 海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。