爬20层楼梯消耗多少卡路里?

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爬楼梯消耗路里。爬楼梯对上身的脂肪削减效果不大。多爬楼梯主要减的是屁股和大腿上的脂肪。

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楼梯平面图怎么画(cda画楼梯平面图教程)?

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