尽量用茶提神,保持充足的睡眠,把时间安排好,下午尽量打个盹,下午上课不会困,但是不能睡太久。
困的时候专心学习,也可以选择喝咖啡、调温度、吃薄荷糖、按摩穴位、闭眼、握拳伸指、抬起脚趾、适度运动、冷水洗脸等。
大家好,伊人来为大家解答以上问题。困了怎么快速提神,有什么提神方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,小育来为大家讲解下。犯困的时候怎么提神,犯困时怎么快速提神醒脑很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!