莲子蜂蜜能一起吃吗 莲子和蜂蜜一起吃的好处

莲子蜂蜜能一起吃吗 1 吃莲子可以喝蜂蜜水。 莲子和蜂蜜的营养成分都比较丰富，这两者的成分不相克，是可以在一起食用的，而且莲子的味道甘甜，带有一点点涩味，性质比较平和，加上比较甜蜂蜜，吃起来