补气养心的食物 三伏天,常做这7件事,补气养心更清火

补气养心的食物 三伏天,常做这7件事,补气养心更清火

补气 1 暑天容易伤气,这会导致人体体力、元气不足,机体功能下降。所以三伏天养生尤其要注意“养气”,以防到了冬天阳气不足。

健康饮食 0万阅读