话不多说，推荐我超爱的一款牡蛎煎蛋，夏天到了本着减肥的原则我基本吃一个牡蛎煎蛋就已经可以了。营养丰富，又没有那么多的脂肪，海产品补锌补钙何乐而不为！牡蛎煎蛋原料：牡蛎300克、鸡蛋150克、香菇50克、洋葱40
