蹲厕所太久腿麻了怎么办(几种方法有效缓解腿麻)？

当我们长时间的处于蹲这个姿势的时候，动脉受到压迫，血液不能正常流通，养分就不能供给到位。接下来就会出现腿麻的感觉，这种电流般的刺痛就感觉脚底板全是针一样。