吃猪肝可以补血吗吃猪肝补血效果好吗

吃猪肝补血吗 1 吃猪肝有一定的补血作用。猪肝中富含铁元素，能帮助身体制造足够的红血球，对缺铁性贫血有一定的辅疗作用。但其他原因导致的贫血靠补铁是没有效果的。