花生怎么吃最有营养 花生的4种养生吃法

花生怎么吃最有营养 花生的4种养生吃法

老醋花生:阻止血栓形成 1 做法: 1、锅里添足油,油七成热时倒入花生。 2、细火炸制花生噼啪响声变小,花生微黄后捞出,控油备用。

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