蜂蜜有什么功效 这几类人吃小心有副作用

蜂蜜有什么功效 这几类人吃小心有副作用

缓解疲劳 1 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充人体能量,消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利

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