小孩可以吃秋葵吗 小孩吃秋葵有什么好处

小孩可以吃秋葵吗 1 小孩可以吃秋葵。 秋葵是营养保健蔬菜，含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，食用可预防贫血，改善视力，促进生长发育，小孩食用对身体十分有益。