木瓜不能和什么一起吃

2024-01-29 健康饮食 By:涮酷美食
导读富含胡萝卜素的食物 1 木瓜中富含胡萝卜素,并且胡萝卜素是脂溶性的,会在体内堆积,如果木瓜和其他富含胡萝卜素的食物一起食用,会导致血液中胡萝卜素含量增高,出现皮肤发黄的现象,严重时会蓄积在富含

富含胡萝卜素的食物

1

木瓜中富含胡萝卜素,并且胡萝卜素是脂溶性的,会在体内堆积,如果木瓜和其他富含胡萝卜素的食物一起食用,会导致血液中胡萝卜素含量增高,出现皮肤发黄的现象,严重时会蓄积在富含脂肪的器官上,造成不适,甚至出现胡萝卜素血症的情况。

常见的富含胡萝卜素的食物有:红辣椒、青豆、西红柿、胡萝卜、南瓜、柿子等。

含有维生素C分解酶的食物

2

木瓜中富含维生素C,是苹果的十几到几十倍,所以木瓜是维生素C良好的补充剂,但是维生素C会在维生素C分解酶的作用下被破坏,失去其本身的功效,造成维生素C的大量损失。

常见的含有维生素C分解酶的食物有:胡萝卜、南瓜、黄瓜等。

性热的食物

3

木瓜性温,但木瓜容易吃多,半个木瓜下去就有好几百克,大量食用会导致体质燥热,所以最好不要和性热的食物一起食用,会加重体质燥热的情况,易上火,对身体不好。

常见的性热食物有:牛肉、羊肉、狗肉、辛香料、韭菜、榴莲等。

高蛋白的食物

4

木瓜中含有一定量的鞣酸,特别是青木瓜含量更高,和高蛋白的食物一起食用,会因为鞣酸与蛋白质发生反应,形成不易消化的蛋白质沉淀,不利于蛋白质的消化和吸收,脾胃不好的人可能还会导致消化不良。

常见的高蛋白食物有:虾、鱼、鸡胸肉、鸡蛋、豆腐、大豆等。

展开全文
猜你感兴趣
油桃的热量呢?

油桃的热量呢?

油桃每100克含热量44大卡。油桃,在我国的西北部盛产,

03-28 0万阅读
涮火锅的黄喉是什么呢?

涮火锅的黄喉是什么呢?

来自于猪、牛等家畜的大血管,一般为主动脉,又称心管

03-28 0万阅读
蒸蛋比例呢?

蒸蛋比例呢?

蒸蛋比例:鸡蛋与清水的比例在1:1.5~1:2之间。蒸蛋是

03-28 0万阅读
花甲用不用去屎呢?

花甲用不用去屎呢?

花甲去不去屎都可以。花甲将屎弄出来后,可以让花甲的

03-28 0万阅读
黑豆能做豆沙馅吗呢?

黑豆能做豆沙馅吗呢?

黑豆可以做豆沙。材料:黑豆500g、砂糖160g、花生油22

03-28 0万阅读
蓝莓该怎么吃呢?

蓝莓该怎么吃呢?

1、直接鲜食:蓝莓最方便的吃法是洗净直接鲜食。记得最

03-28 0万阅读
百香果泡水的正确方法呢?

百香果泡水的正确方法呢?

1、将百香果清洗干净后用刀对切开。 2、用勺子将里面的

03-28 0万阅读
苦瓜该怎么做不苦呢?

苦瓜该怎么做不苦呢?

1、将苦瓜,用清水洗干净切成两半,把里面的瓤和籽挖出

03-28 0万阅读
泡萝卜该怎么做呢?

泡萝卜该怎么做呢?

准备食材:白醋20ml、盐10g、胡萝卜一根、姜20g、白萝

03-28 0万阅读
吃无花果的禁忌呢?

吃无花果的禁忌呢?

1、不能多吃:无花果味甘、性平,含有糖类、蛋白质、脂

03-28 0万阅读