主料 | ||
活蚕蛹约500克 | 蒜头适量 | 紫苏叶适量 |
红绿辣椒各一个 | 盐适量 | 细砂糖适量 |
蚕蛹的做法,共5个步骤
1/5. 把准备好的材料清洗干净,晾干水备用。
2/5. 活蚕蛹是很饱满的,这个颜色的还会动的,如果是黑色的,大概已经死去了。
3/5. 炒锅烧开水,把沥干水的蚕蛹倒进去稍煮片刻,待熟后飞水备用。
4/5. 紫苏叶切丝后竖刀1/3、2/3处切两刀(避免叶丝太长)、红绿辣椒切段、蒜头用刀背拍扁后数剁几下。
5/5. 油镬放辣椒段片炒至软捞起,再放蒜头爆炒,把沥干水的蚕蛹倒入镬,下盐片炒加盖,换小火。稍煮几分钟后改文火开盖,放些许的细砂糖,调好味道后,放入紫苏叶片炒即可上碟!