大家好，小荣将回答以上关于维生素b2片和服用维生素b2的功效问题。我也在网上搜集了一些维生素b2片和服用维生素b2的功效相关信息，和大家分享一下。

回答：

1.适当的服用可以帮助身体产生良好的效果。

2.能有效促进朋友体内新陈代谢，促进生长发育。

3.对于一些免疫力低下的疾病，如角膜炎、睑缘炎、滑囊炎、皮肤病等。发病率可以降低。

4.在服用维生素B的过程中，朋友们要避免吃红薯、白菜等高纤维食物，以免影响吸收。

希望这篇文章能对你有所帮助。和好朋友分享的时候，也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。