“章鱼营养丰富，味道鲜美。在闽南常作为宴席的凉菜，也常是宴席的第一道菜。今天给大家介绍一道家常菜凉菜。希望你喜欢。”

成分详情

主料：章鱼生菜两根，辅料盐一把，味精一勺，胡椒粉少许，葱两根，姜一根，蒜一根，白芝麻三颗，一点原味拌料过程，一个小时的耗时，普通难度。步骤1。烹饪前，炒洋葱，一些洋葱油，让它冷却，然后将新鲜的生菜去皮，切成小块，切丝。2.用味精，胡椒粉，大蒜炒洋葱，切碎偶尔腌制两个小时左右，然后倒掉水。3.将切好的新鲜章鱼洗净切成小块【为了装饰好看忍不住偷了几个】，然后倒入生菜丝中，加入早前冷却过的葱油，拌匀5即可食用，撒上少许芝麻即可。一流的营养味道来自于世界豆帝《厨娘》作品中使用的厨具：煮锅类别：热菜、家常菜海鲜、老人朋友聚餐、立春春方午餐。