陈皮桂圆红豆汤怎么做,陈皮桂圆红豆汤怎么做好吃,陈皮桂圆红豆汤做法

2024-05-14 汤粥主食 By:涮酷大神
导读红豆是很好的养生佳品,具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮,具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效,特别适合女同胞食用。
红豆是很好的养生佳品,具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮,具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效,特别适合女同胞食用。
主料
红豆60克红薯150克
辅料
桂圆9粒陈皮3克红糖25克

陈皮桂圆红豆汤的做法,共8个步骤

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1/8. 准备食材

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2/8. 红豆事先浸泡过夜

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3/8. 红薯去皮切块,桂圆干去壳

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4/8. 把红豆、陈皮放入锅中,放开水煮开后,改小火煮到红豆基本软绵

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5/8. 放入红薯

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6/8. 放入红糖和桂圆

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7/8. 再煮到红薯软绵即可

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8/8. 好喝

小窍门

水量根据自己喜欢,想喝稠点就少放点水。

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