花胶素有“海洋人参”的美誉， 花胶同样也被推崇为“养颜圣品”；花胶于男于女都是宝，对女人滋补性更强，有“女人软黄金”之誉，也有“孕妇珍品”之称。有滋阴、固肾的功效，能助人体快速消除疲劳。海底椰有滋阴润肺、养颜补肾、强壮身体机能的功效。响螺肉可明目，治心虚热痛，有开胃消滞，滋补养颜。配以清热润肺的沙参、玉竹、含有天然植物胶原蛋白的银耳，煲成一锅营养丰富的靓汤。

主料
花胶适量	响螺片适量	海底椰适量
银耳适量	百合适量	玉竹适量
蜜枣适量	北沙参适量
辅料
排骨500或者鸡肉、鸽子克

花胶螺片海底椰美肌汤的做法，共3个步骤

1/3. 响螺片提前泡半小时，并用剪刀剪成小条。花胶提前用清水淹泡20分钟，怕腥可以放入几片姜来去除腥味。

2/3. 将排骨和响螺片飞水待用。

（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水。）

3/3. 料包内其他材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，连同排骨、响螺片、花胶一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。