汤是我的饮食最爱。春日里当然也得喝汤提提神。提神要先补气。乌鸡的蛋白质和维生素都非常丰富，常吃能起到强身健骨的养生作用。天麻有安神镇静的功效。党参与黄芪可补中益气。此汤能益气补虚，也是仲春时女士和脑力劳动者的养生靓汤。

主料
黄芪30克	党参15克	天麻15克
乌鸡1只
辅料
生姜4片	盐适量

天麻黄芪炖乌鸡汤的做法，共3个步骤

1/3. 药材分别洗净浸泡半小时左右。

2/3. 乌鸡洗净切大块备用。

3/3. 把所有材料一起下炖盅，炖三小时左右，靓汤就这完成了。