主料 | ||
排骨1000克 | 山药600克 | 莲子200克 |
辅料 | ||
生姜6片 | 枸杞20克 | 黄酒1茶匙 |
白醋1/2茶匙 | 盐适量 |
山药莲子排骨汤的做法,共5个步骤
1/5. 排骨放入沸水中焯烫约3分钟,待汤表面出现一层浮沫,也就是排骨里的血水被煮出来了,把排骨捞出洗净,剩水倒掉不用。
2/5. 山药洗净去皮,切滚刀块儿。
3/5. 锅中放食材三倍的冷水,大火烧开,放入排骨,莲子莲心不必去,姜和黄酒,烧开后转小火。
4/5. 放入白醋,让排骨中的钙融入汤汁中,并且能使汤味更加鲜美。
5/5. 大约20分钟到半小时,山药熟后,放入枸杞、盐,5分钟即可。