主料 | ||
羊肚300克 | 胡萝卜100克 | 土豆200克 |
香椿50克 | ||
辅料 | ||
姜片几片 | 葱几段 | 料酒1勺 |
盐5克 | 胡椒粉3克 |
蔬菜羊肚汤的做法,共6个步骤
1/6. 准备材料。
2/6. 把羊肚洗净,用少量温水加盐50克,稍加搓洗,切成丝备用;胡萝卜、土豆切块备用;香椿切段备用;
3/6. 锅内加水,放入胡萝卜、土豆、葱、姜,煮至七成熟;
4/6. 加入肚丝、香椿、料酒;
5/6. 煮到肚丝全部浮上汤面时,再转文火15分钟;
6/6. 最后加盐、胡椒调味即可。
小窍门
羊肚味甘、性温,入脾、胃经。具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗的功效。