“文蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、低脂肪的营养特点。在餐厅吃这个，总会吃一口沙子。还不如自己买点吐干净的沙子，吃起来更舒服。使用可以干烧的砂锅，而且不怕空烧，保温效果也不错。把蛤蜊放进去相当于
“炎炎夏日，没胃口的时候，吃一口鲜甜凉凉又好吃的泡椒蛤蜊，保证你的快乐，你还想吃！
“炒蛤蜊鲜香麻辣，容易做，非常好吃。哈哈，婆媳合作。” 成分详情 食材，蛤蜊，辅料，葱，料酒，辣椒，葱，蒜，姜，超辣口味。炒菜过程需要20分钟，炒蛤蜊一般难度。第一步：在一汤匙中放较少的油。2大火翻炒
“清单鲜汤” 配料明细 主食材蛤蜊300g丝瓜1个鱼丸适量辅助油适量姜少量咸鲜调味煮制过程半小时耗时高难度蛤蜊丝瓜汤步骤1将蛤蜊洗净，用盐水浸泡两小时，使其吐泥洗净2丝瓜去皮切滚刀块3锅加水，放入姜片，料酒