主料速冻牛肝菌1只鲜香菇1只口蘑2只泡发的猴头菇2片辅料盐少许枸杞少许 四菇汤的做法，共3个步骤
党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”玫瑰花作为可供食用的药物，是正
清淡不腻，汤白而鲜美，萝卜软嫩可口 主料排骨一斤萝卜半个香菜一小搓辅料盐适量鸡精适量葱段适量姜片适量枸杞适量莲子适量
主料大棒骨2根甜玉米1个火腿片几片西兰花几棵黑木耳少许辅料盐3勺白糖少许
主料三黄鸡380克瘦肉200克玉米1条五指毛桃50克红枣10颗枸杞少许芡实少许盐适量鸡精少许水适量
煨鲜菱，以鸡汤煨滚之。上时将汤撤去一半。池中现起者才鲜，浮水面者才嫩。加新栗、白果煨烂，尤佳。或用糖亦可。作点心亦可。—— 袁枚《随园食单》袁大人这里强调的是鲜菱！以现从池塘中采起的才为鲜——对于当
主料胡萝卜一条玉米一根土豆一个肋排一条盐适量水适量 胡萝卜玉米土豆排骨汤的做法，共3个步骤
贵州人爱吃辣。有多爱？贵州仅用辣椒制作的调味料就有几十种。最具特色的有糍粑辣椒、糟辣椒、煳辣椒面、泡辣椒、红油辣椒、豆豉辣椒等等。在常见的家常菜里，简直是无辣不欢。贵州人爱吃酸。有多爱？有个民谣能说
主料大骨头4-5块大白水萝卜1根葱段2-3段生姜2-3片扁尖笋2-3根蒜苗1根盐白胡椒粉少许
主料鲢鱼800克辅料葱适量红辣椒4个花椒3克郫县豆瓣酱30克老抽10毫升蒸鱼豉油20毫升白酒3毫升白糖5克水淀粉适量蒜苗适量香菜适量姜适量
有句话，怎么说，冬吃萝卜，夏吃姜 主料新鲜上市的嫩姜一斤辅料盐些许白糖些许生抽些许醋些许
今天就是霜降了，霜降作为秋季的最后一个节气，天气逐渐转冷，不觉已到初冬季节，季节流转，常有冷空气侵袭，而使气温骤降，一些疾病也进入高发期。秋未冬初，阴气盛而阳气衰, 天气变化，人最易患感冒，多喝汤是防
牛尾的营养价值极高，适宜炖食。它具有有补气、养血、强筋骨、养颜补肾的功效，且性质平和，很适合给体虚的人补身子用。牛尾巴美味又滋养，价钱相对来说也比较不贵，并且富含胶质、风味十足，加在砂锅菜或汤肴中长
主料三黄鸡1只铁棍山药1根巴掌墨鱼干1只辅料生姜1块小葱末少许盐适量白胡椒粉适量
主料小白菜200克干元蘑30克牛肉300克辅料大枣20克姜块适量黄酒10克清水1200克盐5克胡椒粉3克葱段适量
冬天是滋补的好时节，补身的汤水大多都需要繁琐的工序才能完成。无意中发现这个汤，简单的材料，简单的做法。即使在工作的一整天后，拖着劳累的身体回家，也能轻松完成。经期前后的MM们，如果没有太多的时间弄当归
江南人，火腿么，从小到大真没少吃。吃到过的火腿里面，我不得不说，西班牙的这等火腿，不光能生吃，煲汤绝对是上品！！纯精肉的部分，这肉红的，和玛瑙一般，灵光啊～～而且油正好，不多不少，熬的出香味！上个月
主料奶鱼1000克辅料生姜几片盐一小勺香油少许 奶鱼汤的做法，共8个步骤 1/8.左手拿住奶鱼，用剪刀从鱼肚斜着往鱼头方向剪。
主料白菜干100克猪骨或猪肺500或一只克蜜枣2只 菜干猪骨汤的做法，共2个步骤
主料白鸽1只党参20克黄芪30克怀山药30克辅料盐适量味精适量生姜适量葱花适量
主料香菇200克鸡翅400克辅料葱适量八角一个绍酒1小勺盐适量胡椒粉3克姜适量
主料大骨适量莲藕适量辅料当归适量薏仁适量枸杞适量 当归莲藕骨头汤的做法，共8个步骤
主料猪骨500克猴头菇4朵桂圆肉20克枸杞子15克百合15克红枣6个 猴头菇骨头汤的做法，共13个步骤
猴头菇是一种药食两用的珍菌，含有的不饱和脂肪酸，能利于血液循环、降低血液胆固醇含量，因此是高血压、心血管疾病患者的理想食品。此外，它还能提高人体免疫力，延缓衰老。乌鸡含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素
主料猪脚适量黄豆适量花生适量辅料葱适量料酒适量盐适量姜适量 黄豆花生猪脚汤的做法，共6个步骤
主料新鲜牛尾一斤板栗100克胡萝卜一根辅料酱油稍许胡椒粉适量蒜头适量大葱适量
主料青鱼2条豆腐150克西葫芦100克白萝卜100克茼蒿适量辅料青红椒各1个大葱2根料酒20毫升蒜泥10克韩式辣酱20克韩式大酱15克盐适量胡椒粉适量姜粉适量辣椒粉3克酱油15克
主料泡菜100克蛤蜊200克明虾150克蘑菇3个西葫芦半个豆腐半块蒜末1瓣辅料盐适量鸡精适量黄豆酱2汤勺韩式辣酱1-2汤匙