今天是母亲节，早晨跟妈妈打电话祝她节日快乐。母女俩聊了一会儿家常，说到中午打算做什么饭吃，忽然想起小时候妈妈经常给做的南瓜稠饭，跟妈妈撒娇说好想吃呢。妈妈说想吃就自己做吧，我又不在你身边，做好了你也
近期大鱼大肉吃腻了 不少人想着该瘦瘦身了 怎么科学地控制饮食？ 只要拿出你的“拳头”
陈妍希抹胸裙装亮相活动 明星网 前段时间就针对于正新片《新神雕侠女》中的小龙女一角引来外界争议不断，特别是于正最终选择了由陈妍希担任小老女一角，网友均唾弃陈妍希太胖，为此陈妍希努力减肥，此次亮相活动似乎
不能承受的感动 (《瘦身男女》电影插曲|《终身美丽》国语版) 郑秀文 专辑：Shocking Pink
当前正是新鲜玉米上市的时候，常吃些新鲜玉米对健康大有益处。这不买了一堆玉米，煮着吃，吵着吃，再用豆浆机轻轻松松搞定一杯清新、香甜、营养丰富的玉米汁！*^_^*现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高
鸭肉味甘微咸、性偏凉，具有滋五脏之阴，清虚劳之热、补血行水、养胃等功效。特别适宜夏秋季节食用。既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。冬瓜亦性凉，是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效
这是一道可以让我们健康地减肥的素汤羹，材料很简单：蘑菇、豆腐、绿豆芽。让我们来看看这三种食材的营养成分：豆腐—营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白
草鱼尾巴，我喜欢用来滚汤，味道很鲜甜。现在日照时间长了，下了班没那么快回家，运动一下，打打球，跑跑步，可以减轻和放松下压力。回家的时间晚了，没多少时间可以煲汤，不过汤水又缺不了，于是乎，买些鱼或肉滚
11月14日消息，据国外媒体报道，在接管推特并解雇了约50%的员工后，埃隆·马斯克又解雇了该公司4400名（约80%）合同工。
早餐吃得好，精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厌烦了么？那么，今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场！怎么样？还有那么
主料毛豆适量辅料葱适量八角适量干辣椒适量盐适量味精适量白糖少许胡椒适量花生油少许姜适量
菠菜+松仁+豆腐干，这样的营养早餐，可以让你一天有活力。 主料厚百叶1张松仁适量菠菜150克辅料盐1茶匙芝麻油1茶匙白糖1/2茶匙生抽1/2茶匙
西柚燕麦番茄盏，O(∩_∩)O~自己给起的名，其实是记得哪本杂志上看到过的，就是翻不到了（杂志太多~~），家里那个西柚还是两个礼拜前我在大厨艺上第一个菜时买的呢，因为有点苦又有点酸，一直放在果篮里休息，差点
营养贴士：红薯营养价值很高，没到秋冬季，大街上除了栗子香就是红薯香了烤红薯大家都喜欢尤其是女士，据我了解我周围饿女士还没有那个不爱吃烤红薯的但是据说外面卖的烤红薯实在不放心，油漆桶，风吹日晒的，卫生
天气越来越炎热啦~~~~让清香的泰式色拉来拯救胃口吧！ 主料番茄一只黄瓜一根银耳一小把木耳一小把胡萝卜一只鱼露一勺辅料柠檬汁2勺白糖一勺生抽一勺酸辣酱2勺蒜蓉一勺
沙拉的最法比较简单，味道却很好，很适合新手妈妈制作，一点小花样，轻松做出精致的美味西餐。土豆(又名马铃薯)，其营养价值非常高，是一种粮菜兼用型的蔬菜，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法
昨天做的蔬菜沙拉很是爽口，受到家人的赞扬。今天继续上沙拉，是为了消耗剩余的食材，也是继续练习拍图。鹰嘴豆具有润肺、消炎、养颜、强 鹰嘴豆的功效骨、健胃、解毒等作用，特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏
主料豆渣适量面粉适量辅料鸡蛋1个香葱5根盐1勺 葱香豆渣饼的做法，共4个步骤
沙拉永远是晚餐的最佳选择，健康，美味，也不会给身体造成负担，这一款沙拉选用最适合减肥的三文鱼与多种生食蔬菜搭配而成，调料也很简单，但却是绝对的小清新美味。
这款带点中西结合的沙拉虾球吃起来非常鲜香甜美，是宴席上不可多得的凉菜之一。
是听朋友说的，花椒叶可以炸着吃，正好家里还有一点花椒叶，何不试试，反正天天在家没事，这么好吃的美味肯定不会让它逃过自己的手。
在还没到母亲节的这段时间里为老妈做的饭少之又少，所以这道槐花蔓越莓糕是专为她而做的，槐花又名洋槐：味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘
这几天热的没有食欲我这样的嗜甜一族的看见蛋糕之类的甜点都不想吃觉得很油很腻很发胖家里有两个小南瓜放了些日子了捣鼓捣鼓做了一个小甜点很清新甜美材料也很健康
主料凉瓜适量西红柿适量蜂蜜适量色拉酱适量冰块适量咸蛋黄适量 冰镇凉瓜的做法，共11个步骤
看过美艳无比的胭脂藕我心动了，紫甘蓝汁加几滴白醋会在瞬间变成玫红色，那几滴醋真的那么神奇吗？于是我就打冬瓜的主意了，冬瓜有利尿、减肥、清热解暑之功效，把它做成这样一道凉拌菜或者甜品皆可，也算是赏心悦
主料三文鱼150克越南春卷皮1张辅料苦菊适量紫甘蓝适量生菜适量柠檬适量沙拉酱适量
用常见的大众材料，添加奶酪和薄荷，丰富了口感，提升了沙拉的档次。 主料黄瓜2根小西红柿2个辅料橄榄油适量盐适量薄荷叶4-5片黑胡椒粉少许蓝纹奶酪适量
其实我自己一直很喜欢吃沙拉，新鲜的蔬菜配上酸爽的酱汁，健康又爽口，完全不用担心发胖，还能饱腹，正是这个季节爱美女士的首选呢，自己做的，全部都是当季最最新鲜的蔬果，来吧，爱美女士们！~！~